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Musculação - Rosca Martelo com Corda no Cabo Exercícios realizados no cabo,  além de trabalhar com carga constante, facilitam técnicas de intensidade e  também a realização do movimento com a postura correta.
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Rosca Martelo - YouTube
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curl com halteres em semi-pronação (martelo) | Treino de braços, Esquema de  treino, Treinos de musculação
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Rosca martelo: execução correta, para que serve e benefícios
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Academia Fitmore - Rosca martelo: Segure um halter fixo em cada mão com as  palmas voltadas para dentro (polegares apontando para frente). Levante um  halter de cada vez até o ombro, mantendo
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